Slog Mitt Rekord!

Idag gav jag mig fan på att jag skulle slå mitt rekord i plankan som tidigare varit drygt en minut. Taggad till tusen stod jag tills armar och benen skaka och mitt rekord det slog jag! Jag klarade av att stå i TVÅ minuter!! Förstå vad jag imponerade på mig själv! Jag brukar köra tre gånger och då stå så länge som jag orkar vilket brukar bli 30-60 sekunder. Första gången går det lättast och sen blir det bara jobbigare och jobbigare. Sista gången är rena rama tortyren!! Men som sagt den ger resultat! Jag börjar smått se en förändring och det är jättekul! Det gör mig också ännu mera motiverad till att fortsätta.IMG_4402.JPG

Det här inlägget postades i Kampen För En Snyggare Kropp. Bokmärk permalänken.